Полезное мороженое для детей

Дата: | Автор: Лея Молодой | Автор рецепта: Лея Молодой | версия для печати версия для печати
1023

Идеи и рецепты ярких, вкусных и полезных лакомств для детей, которые придутся по вкусу и взрослым — КАК сделать полезное мороженое:

Летом так хочется побаловать своих домашних и себя вкусным мороженым, но, к сожалению, все, что вы найдете в магазинах — далеко не полезный вариант, и приходится ограничивать себя и детей. Производственное мороженое содержит в себе огромное количество сахара, транс-жиров, искусственных вкусовых добавок и ароматизаторов, и лучше обойтись без него.

Но как можно обойтись без мороженого в разгар лета?!

Я продолжаю пополнять список полезных лакомств для детей, которые мама сможет приготовить буквально за минуту. Полезное мороженое из фруктов сделать проще простого — для этого понадобятся нарезанные кусочками и замороженные предварительно бананы и ЛЮБЫЕ фрукты и ягоды, которые есть дома!

Классический вариант (на 6 порций мороженого):

Ингредиенты

полтора-два замороженных банана,
персик/нектарин/манго/сладкое яблоко/груша,
2 финика,
орешки пекан,
2/3 стакана йогурта/молока/сока.

Приготовление

Все измельчается в блендере и разливается по формочкам. Затем поставить формочки в морозилку минимум на 2 часа (время зависит от вашей морозилки).

Вашим деткам понравится 🙂

А если вы хотите подать мороженое к праздничному столу в качестве десерта, то можно добавить жирные сливки и пару долек шоколада.

5 КОММЕНТАРИЕВ

  1. ?תלמדי אותנו איך לנקות- המטבח שלך כל כך נקי- איך עשים את זה
    תודה
    נהנת ומחכה להמשך

    • Спасибо, Рут! эта тема тоже в проекте 🙂 хотя, на самом деле все дело в самодисциплине и работе. и не каждый день у меня такая кухня:))

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here