Помнить, что Вы — принцесса
Каждая из нас - принцесса, дочь Царя, бат мелех. Но не всегда мы себя ею чувствуем, а когда не чувствуем, то и ведём себя...
Спящая принцесса
Жили были король с королевой. У них родилась долгожданная дочка, и они решили устроить праздник в ее честь. На праздник пришли жители королевства. И...
Перед Песахом — Выход из рабства иллюзий
Вредным привычкам посвящается:)
Как сказал один неглупый человек, "когда мне кто-то говорит, что он ни пьет, ни курит ничего, то я боюсь таких; как он...
Техника шерстяной живописи
Добрый день, милые читательницы!
С вами Ребекка Штульман. Творческая натура, рукодельница, дизайнер женственной романтической одежды и головных уборов «с душой».
Сегодня я бы хотела немного приоткрыть...
Куда уходят силы? Почва для радости
Про депрессию, которая мешает радоваться жизни, мы говорили в прошлый раз, а сегодня затронем тему переутомления, хронического недосыпа и в целом здоровья.
Не секрет, что...
Путь от депрессии к радости — Ежедневник творческого человека
Поскольку я не психолог и не врач-психиатр, а среднестатистическая мама, которая пережила послеродовую депрессию, то просто поделюсь с вами опытом, может, кому-то он будет...
О радости и счастье
Радость и счастье в иудаизме - это когда наша душа чувствует связь со своим источником, с Творцом.
Начался новый месяц, Мархешван, темный, депрессивный, без единого...
Отпуск по-еврейски
Дорогие читательницы, в прошлом году мы говорили в это время про отпуск, и сегодня я хочу продолжить эту тему.
В интернете много материалов об организации...
Быть частью чего-то большего
Продолжая тему хорошей самооценки, хочу поделиться с вами интересной историей.
Почему? Часто мы слышим в новостях о религиозных людях или просто об евреях. К сожалению,...
Время для себя
( по уроку р. Хавы Куперман по Эшет Хаиль)
Иногда кажется, что это современный тренд - забота женщины о самой себе.
Что наши прапрабабушки только тяжело...
Ритуалы, которые приносят радость
Ритуал по Флайледи, он же рутина - это постоянно повторяющийся порядок действий, доведенный до автомата, он помогает нам спокойно скользить, выполняя необходимые каждый день...
Хобби или ресурсное занятие
Увлечение или хобби - это не новое изобретение, и, несмотря на непрактичность или дороговизну, люди продолжают заряжаться энергией от вышивания, выпиливания лобзиком по дереву,...
Отдых и информация — «интернет-шаббат»
Когда мы приходим домой с работы или наконец устраиваемся на диване поудобнее после того, как уложили детей спать, тогда некоторые открывают любимую книжку, а...
В поездку всей семьей с Флайледи без стресса
Продолжая актуальную тему отдыха, расскажу вам про списки по Флайледи. Она вообще обожает списки и составляет их на все случаи жизни, храня их в...
Планирование отпуска
Спасибо всем, кто участвовал в опросе про отпуск! Очень обрадовало, что большинство все-таки находит возможность выбраться куда-то раз в год с детьми. Поэтому поделюсь...
Езда с полным баком или как не превратиться в загнанную лошадь
Сегодня мы опять поговорим про то, как избежать выгорания и переутомления.
Марла Силли (Флайледи) рассказывает в своей книге "Размышления у кухонной раковины" про тяжелый период...
Опрос: Как вы отдыхаете?
Дорогие читатели!
Для того, чтоб этот блог был полезен не только мне :), хочу узнать, как у вас обстоят дела с отдыхом? Я задумала целую...
Отдых — залог эффективной работы
Вы наверное слышали, что самый естественный ритм работы и отдыха - это 45/15?
Вспомните школу. А слышали про эксперимент в армии, когда двум бригадам дали...
ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ
| Леа Оделия
Царь все еще в поле…
| Г-жа Анат Брусиловски
Хлам или Храм?
| Леа Молодой
Глинтвейн — проверенный рецепт
| Г-жа Анат Брусиловски
