Тег: недосып

признание эмоций
| Автор материала: Шейндл

Тайм-менеджмент и признание эмоций

Представьте себе такую картину: 7 утра, мама просыпается, одевается, умывается, молится, поднимает детей, собирает и отправляет их в сады/школы/хедеры/ешивы. Дальше она спешит на работу, потом...
недосып
| Автор материала: Шейндл

Куда уходят силы? Почва для радости

Про депрессию, которая мешает радоваться жизни, мы говорили в прошлый раз, а сегодня затронем тему переутомления, хронического недосыпа и в целом здоровья. Не секрет, что...
утро
| Автор материала: Бася Цыбукмахер

Утро туманное

Задачи на первые два часа утра: Встать Разбудить детей Разбудить-таки детей Разбудить наконец-то детей Продраться сквозь утро Выставить детей Выставить вернувшихся детей Окончательно выставить...

ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ